AKTIV & STARK. FÜR EIN LANGES LEBEN.
Nutze Deine Chance auf einen kostenlosen Start.
20 Min. EMS Personal Training pro Woche in Prenzlauer Berg, gelenkschonend und ohne schwere Gewichte, immer 2:1. Jede Einheit wird auf Deinen Körper und Deine Vorgeschichte abgestimmt.
Dein zertifiziertes Trainerteam übernimmt Plan, Dosierung und Verantwortung. Du erscheinst, wir kümmern uns um den Rest.
„… nach dem Training bin ich jedes Mal stolz auf mich, dass ich es geschafft habe.“
SO STARTEST DU IN DEIN STÄRKSTES JAHRZEHNT.
Wähle ein kostenloses Beratungsgespräch oder ein kostenloses Probetraining. In beiden Fällen nehmen wir uns zuerst Zeit für Deine Vorgeschichte, Deine Ziele und Dein Tempo.
Jetzt kostenlos anfragen. Wir melden uns persönlich bei Dir und finden gemeinsam einen passenden Termin.
Das bekommst Du bei jedem Training.
Gelenkschonend & sicher
EMS arbeitet ohne schwere Gewichte und ohne hohe mechanische Belastung. Ideal bei Arthrose, Rückenthemen oder nach Operationen, immer individuell dosiert.
Maximal 2 Mitglieder pro Trainer
Du trainierst nie allein. Dein Trainerteam kennt Deine Geschichte, Deine Grenzen und Deine Ziele und passt jede Einheit genau darauf an.
Kabelloses Symbiont-Training
Der Anzug kommt ohne Kabel und ohne Wasser aus. 20 Minuten aktivieren über 90 % Deiner Muskulatur gleichzeitig, auch die tiefe Stütz- und Rumpfmuskulatur.
InBody & Ernährung, seit 2015
Die Körperanalyse zeigt Deine Muskulatur im Verlauf, dazu bekommst Du praktische Ernährungsempfehlungen. Seit 2015 in Prenzlauer Berg, in ruhiger Atmosphäre und eigener Kabine.
STARK BLEIBEN.
VITAL ALTERN.
Ab 40 verliert der Körper ohne Gegensteuern jährlich etwa 1 % Muskelmasse. EMS kehrt diesen Prozess aktiv um – gelenkschonend, effizient und sicher. Dein Trainerteam begleitet Dich Schritt für Schritt und gibt Dir auch praktische Ernährungsempfehlungen, die Deine Vitalität unterstützen.
- Verbessere Gleichgewicht, Koordination und Sturzprävention.
- Stärke Knochen und Bindegewebe – natürlich und nachhaltig.
- Steigere Deine Energie und Ausdauer im Alltag.
STARK BLEIBEN.
VITAL ALTERN.
Ab 40 verliert der Körper ohne Gegensteuern jährlich etwa 1 % Muskelmasse. EMS kehrt diesen Prozess aktiv um – gelenkschonend, effizient und sicher. Dein Trainerteam begleitet Dich Schritt für Schritt und gibt Dir auch praktische Ernährungsempfehlungen, die Deine Vitalität unterstützen.
- Verbessere Gleichgewicht, Koordination und Sturzprävention.
- Stärke Knochen und Bindegewebe – natürlich und nachhaltig.
- Steigere Deine Energie und Ausdauer im Alltag.
Du hast noch ein anderes Ziel?
Jeder Trainingsplan wird individuell auf Dich zugeschnitten – such Dir aus, was gerade zählt.
Was ist im kostenlosen Probetraining drin?
Ausführliches Anamnesegespräch
Grundlage für Dein Training: Ziele, Einschränkungen, Trainingshistorie, Ausgangswerte.
20 Min. Training
2:1 EMS mit Deinem Personal Trainer – so effektiv wie mehrere Stunden im Fitnessstudio.
Anzug, Handtuch, Pflege
Anzug, Handtuch, Dusche und Pflegeprodukte stehen für Dich bereit. Du musst nichts mitbringen.
Mineraldrinks
Vor und nach dem Training inklusive.
Was unsere Mitglieder sagen
„Seit vielen Jahren gehe ich zum Future Fit. Die Trainer haben mich immer wieder motiviert und ich fühle mich sehr wohl dort. Das Trainingsprogramm ist kurz (20min) aber sehr intensiv und perfekt zum Muskelaufbau.“
„Tolle Atmosphäre, Trainingsgeräte sowie Trainingsprogramm wechseln häufig und werden ständig individuell abgestimmt! Es wird immer nach eigenen Wünschen und Befindlichkeiten gefragt. … Es wird gemeinsam an aufgestellten Zielen gearbeitet und diese werden regelmäßig angepasst!“
SO BEREITEST DU DICH VOR.
Mit diesen drei einfachen Tipps startest Du gut in Dein Probetraining.
Gut versorgt starten
2–3 Std. vorher eine leichte, kohlenhydratreiche Mahlzeit.
Genug trinken
Mind. 0,5 l Wasser vor dem Training.
Erkältet, schwanger oder Herzschrittmacher?
Siehe FAQ für alle Kontraindikationen oder nimm Kontakt mit uns auf.
Häufige Fragen.
Noch eine Frage? Schreib uns kurz über das Formular – wir melden uns persönlich bei Dir.
Dein stärkstes Jahrzehnt wartet noch. Starte mit 20 Minuten.
FUTURE FIT EMS Training ist wasserlos und einfach unglaublich!
Bei FUTURE FIT trainierst Du effizient, persönlich und passend zu Deinem Alltag. Dein zertifiziertes Trainerteam begleitet Dich individuell und stimmt Dein EMS Training auf Deine Ziele, Deinen Trainingsstand und Deine Bedürfnisse ab.
